¿Es posible transformar el dolor emocional en algo positivo? En esta lección, conocerás los dos tipos de sufrimiento que existen, cómo diferenciarlos, pero, sobre todo, cómo sacarles provecho para aumentar tu valentía y contrarrestar los miedos que tanto daño hacen al mantenerse en tu vida.

Como sociedad hemos creado una obsesión por ser felices, pero el sufrimiento hace parte de nuestra esencia y de quienes realmente somos los seres humanos. Es hora de valorar tus emociones y darle la prioridad que merecen.

Aprender a diferenciar el tipo de sufrimiento y utilizarlo a favor del propio crecimiento personal, es vital para lograr una vida plena y saludable.